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Ateliers à venir

Complet

Atelier nutrition : Regain de poids

jeudi 16 avril 2026  
18:00 
– 19:30
Par Evelyne Bergevin
Prix : 50 $
Complet

En ligne

** Non remboursable **

Vous avez eu recours à une chirurgie bariatrique depuis plus d’un an et vous avez besoin de support?

Le regain de poids vous préoccupe et prend une grande place dans votre tête?

Cet atelier de soutien, en petit groupe, d’une durée de 1h30 vous permettra :

  • d’aborder le regain de poids et comment le limiter
  • d’identifier les problématiques nutritionnelles les plus significatives actuellement,
  • d’échanger avec d’autres participants sous la supervision d’une professionnelle de la santé,
  • briser l’isolement en partageant avec d’autres personnes vivant un parcours similaire (bien que le partage ne soit pas obligatoire, cet atelier se veut interactif),
  • trouver des pistes de réponses à vos questions.

Outils gratuit

Documents

FAQ

Il n’existe pas de « bon » ou de « mauvais » moment, et surtout, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour être accompagné.
Que vous soyez en réflexion, en phase préopératoire, récemment opéré ou plusieurs années après votre chirurgie bariatrique, chaque étape comporte ses questions, ses défis et ses besoins spécifiques.

Notre rôle n’est pas de juger, mais de vous soutenir avec bienveillance, de vous aider à comprendre les changements, d’ajuster vos habitudes et de vous rassurer, selon votre rythme.

Les lignes directrices en chirurgie bariatrique recommandent d’ailleurs un suivi à long terme, idéalement tout au long de la vie, afin de :

  • prévenir les carences nutritionnelles,
  • optimiser la santé physique et mentale,
  • favoriser un bien-être durable.

Ce suivi n’a pas besoin d’être lourd ni compliqué. Il peut simplement devenir un espace régulier pour faire le point, accompagné de professionnels de la santé qui comprennent votre réalité.

Si vous ressentez le besoin d’en parler, même juste pour « vérifier si tout va bien », nous sommes là.

Le nombre de rendez-vous dont vous aurez besoin dépend de votre situation, de vos objectifs et de l’évolution de votre parcours bariatrique. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre avec Parlons Bariatrique :

Rencontre initiale : Une évaluation complète est faite dès les premiers rendez-vous (par exemple pour la nutrition ou le suivi psychosocial) afin de cerner vos besoins, vos attentes, fixer des objectifs et établir un plan de suivi.  

Suivis réguliers : Après l’évaluation, des suivis sont recommandés pour ajuster votre alimentation, vos habitudes de vie, votre soutien psychosocial ou l’activité physique selon vos progrès ou défis.  Nous ne proposons pas une seule approche ou une technique spécifique, mais plutôt un accompagnement qui s’adapte à toi et à ton quotidien.

Flexibilité : Il n’y a pas de nombre obligatoire de rendez-vous à respecter. Vous pouvez planifier des suivis au rythme qui vous convient, selon vos besoins. Parlons Bariatrique offre un service “quand vous en avez besoin”.  Certaines personnes préfèrent quelques suivis ponctuels, alors que d’autres choisissent un accompagnement plus régulier. Chez Parlons Bariatrique, tu avances à ton propre rythme, selon ce qui te convient le mieux.

Besoin de prendre une pause durant le processus de changements. Pas de problème! Il nous fera plaisir de vous revoir dans 2 semaines, 2 mois, ou 2 ans si c’est de cela que vous avez besoin.

Oui. Un reçu officiel peut être remis selon le type de service reçu :

Consultations en nutrition (nutritionniste-diététiste)
Un reçu de nutritionniste-diététiste membre de l’Ordre des nutritionnistes-diététistes du Québec (ODNQ) est remis après le paiement. Ces services sont non taxables et admissibles à la plupart des régimes d’assurance et aux déductions d’impôt.

Consultations en travail social
Pour les rencontres avec un travailleur social, un reçu professionnel émis par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ) vous sera fourni.

Consultations psychosociales
Pour les suivis offerts par une intervenante psychosociale, un reçu de naturopathe reconnu par l’association RITMA est remis.

Utilisation des reçus
Ces reçus peuvent être utilisés pour vos réclamations d’assurance ou pour vos impôts, selon les critères de votre assureur ou de votre province. Le montant du remboursement varie d’une compagnie à l’autre : il est recommandé de vérifier directement auprès de la vôtre.

Ateliers de groupe
Pour les ateliers de groupe, seul un reçu de paiement peut être fourni. Certaines assurances pourraient les accepter, mais cela dépend des politiques de l’assureur.

Non. Nos services ne sont pas couverts par la RAMQ et ne sont donc pas gratuits.
Comme il s’agit d’un accompagnement professionnel en pratique privée, les consultations sont à vos frais.

Cependant, des reçus officiels peuvent être remis pour :

  • vos assurances privées,
  • ou votre déclaration d’impôt, selon les critères en vigueur.

Certains programmes peuvent aussi couvrir partiellement ou totalement nos services, notamment :

  • les Programmes d’aide aux employés (PAE),
  • l’IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels),
  • ou d’autres régimes d’aide selon votre situation.

Accès à du contenu gratuit
Même si les suivis ne sont pas couverts par la RAMQ, nous mettons à disposition une grande quantité de ressources gratuites :

  • articles de blogue,
  • publications Facebook,
  • vidéos TikTok et YouTube,
  • outils éducatifs créés par notre équipe.

Notre mission : rendre l’information en chirurgie bariatrique accessible, humaine et compréhensible pour tous.

C’est une excellente et très fréquente question ! Plusieurs personnes savent qu’il est important de prioriser les protéines après une chirurgie bariatrique, mais connaitre ses besoins personnels de façon plus spécifique peut aussi faire une différence dans la réussite de la chirurgie.

Il est important de comprendre qu’il n’existe pas une réponse unique qui convienne à tout le monde.

Pour déterminer vos besoins exacts en protéines, une évaluation nutritionnelle personnalisée par une nutritionniste en chirurgie bariatrique est nécessaire. Celle-ci tient compte de plusieurs facteurs, tels que :

  • Le type de chirurgie
  • Votre poids actuel, et votre perte de poids depuis votre intervention
  • Votre niveau d’activité physique
  • Votre tolérance digestive et votre évolution postopératoire

Nous offrons ce type d’accompagnement en ligne si vous le souhaitez – il nous fera plaisir de vous guider de façon sécuritaire et adaptée à votre réalité.

Vous aimeriez en discuter ? N’hésitez pas à nous écrire, nous sommes là pour vous accompagner.

En attendant, voici une courte vidéo qui explique certains éléments à considérer concernant les besoins en protéines :

https://youtu.be/2cI_1-QFzYU?si=piLcu280X8rq4Ccv

Nous offrons un accompagnement complet pour les personnes en réflexion, avant et après une chirurgie bariatrique. Nous accompagnons aussi les personnes qui optent plutôt pour la pharmacothérapie pour adresser leur obésité.

Nos services incluent la nutrition, la kinésiologie et le soutien psychosocial. L’objectif est de t’aider à adopter de saines habitudes durables, à mieux comprendre ton corps et à te sentir soutenu tout au long de ton parcours.