FAQ

Il n’existe pas de « bon » ou de « mauvais » moment, et surtout, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour être accompagné.
Que vous soyez en réflexion, en phase préopératoire, récemment opéré ou plusieurs années après votre chirurgie bariatrique, chaque étape comporte ses questions, ses défis et ses besoins spécifiques.

Notre rôle n’est pas de juger, mais de vous soutenir avec bienveillance, de vous aider à comprendre les changements, d’ajuster vos habitudes et de vous rassurer, selon votre rythme.

Les lignes directrices en chirurgie bariatrique recommandent d’ailleurs un suivi à long terme, idéalement tout au long de la vie, afin de :

• prévenir les carences nutritionnelles,
• optimiser la santé physique et mentale,
• favoriser un bien-être durable.

Ce suivi n’a pas besoin d’être lourd ni compliqué. Il peut simplement devenir un espace régulier pour faire le point, accompagné de professionnels de la santé qui comprennent votre réalité.

Si vous ressentez le besoin d’en parler, même juste pour « vérifier si tout va bien », nous sommes là.

Le nombre de rendez-vous dont vous aurez besoin dépend de votre situation, de vos objectifs et de l’évolution de votre parcours bariatrique. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre avec Parlons Bariatrique :

Rencontre initiale : Une évaluation complète est faite dès les premiers rendez-vous (par exemple pour la nutrition ou le suivi psychosocial) afin de cerner vos besoins, vos attentes, fixer des objectifs et établir un plan de suivi.  

Suivis réguliers : Après l’évaluation, des suivis sont recommandés pour ajuster votre alimentation, vos habitudes de vie, votre soutien psychosocial ou l’activité physique selon vos progrès ou défis.  Nous ne proposons pas une seule approche ou une technique spécifique, mais plutôt un accompagnement qui s’adapte à toi et à ton quotidien.

Flexibilité : Il n’y a pas de nombre obligatoire de rendez-vous à respecter. Vous pouvez planifier des suivis au rythme qui vous convient, selon vos besoins. Parlons Bariatrique offre un service “quand vous en avez besoin”.  Certaines personnes préfèrent quelques suivis ponctuels, alors que d’autres choisissent un accompagnement plus régulier. Chez Parlons Bariatrique, tu avances à ton propre rythme, selon ce qui te convient le mieux.

Besoin de prendre une pause durant le processus de changements. Pas de problème! Il nous fera plaisir de vous revoir dans 2 semaines, 2 mois, ou 2 ans si c’est de cela que vous avez besoin.

Oui. Un reçu officiel peut être remis selon le type de service reçu :

Consultations en nutrition (nutritionniste-diététiste)
Un reçu de nutritionniste-diététiste membre de l’Ordre des nutritionnistes-diététistes du Québec (ODNQ) est remis après le paiement. Ces services sont non taxables et admissibles à la plupart des régimes d’assurance et aux déductions d’impôt.

Consultations en travail social
Pour les rencontres avec un travailleur social, un reçu professionnel émis par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ) vous sera fourni.

Consultations psychosociales
Pour les suivis offerts par une intervenante psychosociale, un reçu de naturopathe reconnu par l’association RITMA est remis.

Utilisation des reçus
Ces reçus peuvent être utilisés pour vos réclamations d’assurance ou pour vos impôts, selon les critères de votre assureur ou de votre province. Le montant du remboursement varie d’une compagnie à l’autre : il est recommandé de vérifier directement auprès de la vôtre.

Ateliers de groupe
Pour les ateliers de groupe, seul un reçu de paiement peut être fourni. Certaines assurances pourraient les accepter, mais cela dépend des politiques de l’assureur.

Non. Nos services ne sont pas couverts par la RAMQ et ne sont donc pas gratuits.
Comme il s’agit d’un accompagnement professionnel en pratique privée, les consultations sont à vos frais.

Cependant, des reçus officiels peuvent être remis pour :

• vos assurances privées,
• ou votre déclaration d’impôt, selon les critères en vigueur.

Certains programmes peuvent aussi couvrir partiellement ou totalement nos services, notamment :

• les Programmes d’aide aux employés (PAE),
• l’IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels),
• ou d’autres régimes d’aide selon votre situation.

Accès à du contenu gratuit
Même si les suivis ne sont pas couverts par la RAMQ, nous mettons à disposition une grande quantité de ressources gratuites :

• articles de blogue,
• publications Facebook,
• vidéos TikTok et YouTube,
• outils éducatifs créés par notre équipe.

Notre mission : rendre l’information en chirurgie bariatrique accessible, humaine et compréhensible pour tous.

C’est une excellente et très fréquente question ! Plusieurs personnes savent qu’il est important de prioriser les protéines après une chirurgie bariatrique, mais connaitre ses besoins personnels de façon plus spécifique peut aussi faire une différence dans la réussite de la chirurgie.

Il est important de comprendre qu’il n’existe pas une réponse unique qui convienne à tout le monde.

Pour déterminer vos besoins exacts en protéines, une évaluation nutritionnelle personnalisée par une nutritionniste en chirurgie bariatrique est nécessaire. Celle-ci tient compte de plusieurs facteurs, tels que :

• Le type de chirurgie
• Votre poids actuel, et votre perte de poids depuis votre intervention
• Votre niveau d’activité physique
• Votre tolérance digestive et votre évolution postopératoire

Nous offrons ce type d’accompagnement en ligne si vous le souhaitez – il nous fera plaisir de vous guider de façon sécuritaire et adaptée à votre réalité.

Vous aimeriez en discuter ? N’hésitez pas à nous écrire, nous sommes là pour vous accompagner.

En attendant, voici une courte vidéo qui explique certains éléments à considérer concernant les besoins en protéines :

https://youtu.be/2cI_1-QFzYU?si=piLcu280X8rq4Ccv

Nous offrons un accompagnement complet pour les personnes en réflexion, avant et après une chirurgie bariatrique. Nous accompagnons aussi les personnes qui optent plutôt pour la pharmacothérapie pour adresser leur obésité.

Nos services incluent la nutrition, la kinésiologie et le soutien psychosocial. L’objectif est de t’aider à adopter de saines habitudes durables, à mieux comprendre ton corps et à te sentir soutenu tout au long de ton parcours.

Tous nos services sont présentement offerts en ligne, ce qui vous permet de consulter notre équipe où que vous soyez, dans le confort de votre maison, directement de votre travail, dans votre auto : n’importe où où tu te sens à l’aise de parler.

Les rencontres se déroulent par visioconférence de façon simple et sécuritaire via la plateforme Zoom.

La première rencontre est un moment pour faire le point sur ta situation, sans pression ni jugement.
Le but est de mieux comprendre ton parcours, tes habitudes, tes objectifs et tes attentes, afin de t’offrir un accompagnement adapté à ta réalité.

Lors de cette rencontre :

• Le professionnel prend le temps d’évaluer tes besoins selon son champ d’expertise (nutrition, travail social, psychosocial).
• Tu repars dès le premier rendez-vous avec des pistes concrètes, des explications et des outils personnalisés si requis.

Faut-il préparer quelque chose?
Aucune préparation n’est obligatoire. Cependant, pour faciliter l’évaluation initiale, tu peux apporter :

• ta liste de questions ou de préoccupations,
• tes diagnostics médicaux (si disponibles),
• ta liste de médicaments ou de suppléments.

Notre priorité est que tu te sentes compris, accueilli et soutenu, dès la première rencontre.

Parce que la chirurgie n’est pas une fin en soi – c’est un point de départ.
L’opération est un outil puissant, mais c’est l’accompagnement qui permet de le transformer en changement durable.

Après une chirurgie bariatrique, il ne s’agit pas seulement de perdre du poids. Il s’agit de prendre soin de sa santé globale, ce qui inclut :

• comprendre et apaiser sa relation avec les aliments,
• redéfinir son lien avec la balance, les chiffres et les attentes,
• apprivoiser les changements rapides de corps et d’image corporelle,
• prévenir les carences nutritionnelles et maintenir son énergie au quotidien.

Les transformations physiques peuvent être très rapides… mais l’esprit, lui, a parfois besoin de temps pour suivre.
Un suivi professionnel t’offre :

• du soutien émotionnel,
• des stratégies concrètes pour naviguer les défis,
• un espace sécuritaire pour poser tes questions, douter, célébrer et ajuster.

L’objectif n’est pas d’être parfait, mais d’apprendre à vivre durablement avec ta chirurgie – dans la santé, l’équilibre et la bienveillance. Il faut viser l’amélioration, plutôt que la perfection.

Politique d’annulation

• Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance.
• Les annulations faites à moins de 24 heures sont facturées en totalité.

C’est une excellente question – et il ne s’agit pas de remplacer, mais de compléter ce que l’hôpital peut offrir.

L’accompagnement en milieu hospitalier varie énormément d’un endroit à l’autre. Dans certains centres, il n’y a aucun suivi individuel, parfois pas de cours de groupe, ou seulement un encadrement de base avant l’opération. Ce n’est pas par manque de volonté, mais souvent faute de ressources ou à cause des coupures budgétaires.

Dans un contexte aussi complexe que la chirurgie bariatrique, il est essentiel de recevoir des informations fiables, personnalisées et basées sur la science. Or, s’orienter seul dans la mer d’informations (et de désinformation) sur les réseaux sociaux peut devenir déroutant… voire risqué.

Notre rôle n’est pas de remplacer l’équipe hospitalière, mais de t’offrir :

• du temps pour répondre à TES questions,
• un accompagnement spécialisé sur le long terme,
• des outils concrets adaptés à ta réalité, ton rythme et tes défis,
• un espace sans jugement, où tu peux parler aussi de ta relation avec la nourriture, ton image corporelle ou tes inquiétudes.

La chirurgie bariatrique n’est pas un projet banal, il est question de ta santé. Et tu mérites un accompagnement à la hauteur de ce grand changement.

Ici, tu n’es pas un dossier, tu es une personne, avec ton histoire, tes besoins et ton parcours unique.

Ce n’est pas obligatoire… mais c’est souvent un accompagnement précieux.

La chirurgie transforme le corps, mais elle bouscule aussi l’identité, la relation à soi et aux autres. Un suivi psychosocial, que ce soit avant ou après l’opération, aide à naviguer ces changements avec plus de clarté, de stabilité et de bienveillance.

Avant la chirurgie (préop)
Se préparer psychosocialement, c’est bien plus que « passer une évaluation ».
C’est prendre un moment pour :

• comprendre ce que cette chirurgie représente dans sa vie;
• identifier ses attentes, ses peurs, ses motivations;
• se préparer à un nouveau mode de vie;
• éviter de tout mettre sur les épaules de la perte de poids.

Après la chirurgie (postop)
Une fois l’opération effectuée, d’autres défis apparaissent :

• émotions intenses, montagnes russes hormonales;
• image corporelle qui change plus vite que le regard intérieur;
• relations familiales, sociales ou amoureuses qui se modifient;
• transfert d’habitudes alimentaires ou de comportements, et risque de transfert de dépendances.

Dans la plupart des équipes chirurgicales, les intervenants psychosociaux (travailleurs sociaux, psychologues, éducateurs spécialisés) sont rares. Et lorsqu’ils sont présents, ils interviennent surtout pour évaluer, pas pour accompagner sur le long terme.

Un accompagnement psychosocial spécialisé en chirurgie bariatrique permet de :

• mettre des mots sur ce que l’on vit;
• développer des stratégies émotionnelles;
• reconstruire sa relation à la nourriture, au corps et à l’identité;
• se sentir moins seul dans ce grand changement.

La chirurgie change le corps. L’accompagnement psychosocial aide à transformer la vie… avec douceur, sens et solidité. Le chirurgien opère l’estomac, mais il n’opère pas le cerveau.

Le paiement de la consultation se fait le jour du rendez-vous, par l’une des méthodes suivantes :

• Carte de crédit
• Virement bancaire à l’adresse : info@parlonsbariatrique.ca
  Dans la raison du virement, veuillez indiquer le prénom de votre intervenante.

Envoi des reçus
Un reçu officiel vous est transmis par courriel à la fin de journée ou le lendemain, une fois le paiement complété.

Voir une nutritionniste après une chirurgie bariatrique n’a rien à voir avec une démarche traditionnelle de perte de poids. Ici, on ne parle pas de « régime », mais de réadaptation, de fonctionnement digestif, de peurs alimentaires et de symptômes que seule un expert peut comprendre.

Il est commun d’avoir vu d’autres nutritionnistes auparavant. Le travail amorcé n’est pas perdu. Mais après une chirurgie bariatrique, les besoins changent profondément :

Une nutrition spécialisée « post-chirurgie bariatrique »

Après une sleeve, un bypass ou une dérivation DBP, SADI, SASI, manger n’est plus automatique. Il faut apprendre à :

• reconnaître les nouveaux signaux de faim et de rassasiement;
• prévenir les carences et maintenir son énergie;
• structurer de très petites portions… sans oublier de bien nourrir son corps.

Il faut intégrer des comportements alimentaires stratégiques pour optimiser la chirurgie bariatrique que nous abordons avec la triade nutritionnelle gagnante en chirurgie bariatrique.

Les réalités qu’on ne retrouve pas dans les livres

Il y a des choses qu’on ne peut pas deviner sans expertise bariatrique comme le premier blocage alimentaire, qui fait paniquer parce que « la bouchée reste prise » avec cette sensation de “bave de crapaud”, ce trop-plein de salive qui force à tout arrêter. Les mille pas dans le corridor qui suivent, à essayer de faire passer l’inconfort ou de comprendre ce qui s’est passé. Peut-être un premier vomissement…

Ce n’est pas juste difficile physiquement : ça peut augmenter le stress et l’anxiété. Et cela peut, à terme, créer de la peur de manger.

Un espace pour poser les vraies questions

Ici, on ne se limite pas aux calories, aux protéines, aux aliments à prioriser, aux portions. On parle de :

• relation avec la nourriture après l’opération;
• crainte de « faire une erreur »;
• peur de reprendre du poids;
• honte et culpabilité parfois ressentie en silence.

Un suivi au moment où ça compte vraiment

Avant la chirurgie, on pense souvent que tout sera plus simple après.
Mais beaucoup de personnes disent :

« J’aurais aimé qu’on me prépare à tout ce qu’on ressent… pas juste à ce qu’on mange. »

Voir une nutritionniste en chirurgie bariatrique maintenant, ce n’est pas recommencer à zéro.
C’est recevoir un accompagnement adapté à ce nouveau corps, à ce nouveau système digestif et à cette nouvelle vie.

Absolument. Consulter sans complication n’est pas seulement possible… c’est même une excellente démarche de prévention et de bien-être à long terme.

Après une chirurgie bariatrique, il n’est pas nécessaire d’attendre qu’un problème apparaisse pour prendre soin de soi. Beaucoup de personnes consultent simplement pour :

• Valider qu’elles sont sur la bonne voie;
• Poser leurs questions sans avoir l’impression de déranger;
• Recevoir des stratégies pour l’alimentation, l’énergie ou l’image corporelle; et oui, on peut t’aider à améliorer tes recettes pour les « transformer » en recette bariatrique
• Comprendre ce qui s’en vient dans les mois ou années à venir comme ton premier temps des fêtes par exemple.

Même quand tout va bien, on peut ressentir…

• Un besoin de briser l’isolement, parce que peu de gens dans l’entourage comprennent ce que l’on vit;
• Le désir d’être écouté sans jugement, loin des groupes où tout va « trop vite » ou « trop bien »;
• Des questionnements silencieux : “Est-ce que je mange assez? Est-ce normal de moins ressentir la faim? Vais-je maintenir mes résultats? Pourquoi certaines personnes reprennent tout le poids perdu? Devrais-je envisager une deuxième chirurgie bariatrique ou de la médication?”

Le suivi, ce n’est pas juste pour corriger…

C’est aussi pour prévenir, consolider les bonnes habitudes et se sentir accompagné dans un changement de vie qui continue bien au-delà de la perte de poids.

Vous n’avez pas besoin d’être en difficulté pour mériter un accompagnement.
Vous pouvez choisir de prendre soin de vous, avec des professionnels qui comprennent votre réalité.

Oui, il est possible de recevoir un suivi en chirurgie bariatrique à distance si vous résidez au Québec ou au Nouveau-Brunswick.
Pour des raisons professionnelles et légales, nos intervenantes doivent toutefois offrir leurs services uniquement aux personnes ayant une adresse de résidence dans l’une de ces provinces.

Et si je vis ailleurs?
Si vous êtes actuellement hors Québec ou Nouveau-Brunswick (ex. expatrié, déménagement), nous pouvons discuter de votre situation pour vous orienter ou vous proposer des ressources fiables.

Que vous soyez près ou loin, l’important est que vous puissiez recevoir une information juste, humaine et sécuritaire.