Optimiser sa chirurgie bariatrique

Autrices : EVELYNE BERGEVIN Dt.P., STÉPHANIE THIBAULT

Vous avez déjà eu recours à une chirurgie bariatrique ?

Vous êtes sur le point de passer sur la table d’opération ?

Vous avez besoin d’accompagnement sur les plans alimentaire et nutritionnel?

Ce livre sur la nutrition après une chirurgie bariatrique a été rédigé par deux co-autrices expertes en gestion de poids, et approuvé par deux chirurgiens bariatriques québécois de renom, cet ouvrage aborde tant les comportements physiologiques et psychosociaux liés à l’opération que le contenu de l’assiette adapté à «bébé-estomac».

Au menu:

une réflexion sur l’importance de vous alimenter selon vos goûts;
des explications sur vos nouveaux besoins en protéines;
des conseils pour bien vous hydrater (notamment en qualité et en quantité);
des trucs pour manger plus lentement et par petites bouchées;
des repas bien planifiés, gage de succès;
plus de 50 recettes faciles, savoureuses et nutritives de déjeuners, de plats principaux ainsi que de collations sucrées et salées. Parce que, oui, il est encore permis de manger du gâteau et des trempettes!

Les livraisons se font une fois par semaine.
Le délai de livraison peut aller jusqu’à 10 jours selon les journées fériées et la vitesse de Poste Canada.
*Les frais de livraison sont de 8 $ pour un livre physique et de 15 $ pour toute commande de 2 livres ou plus.

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